"pedaleo"

Despres de la sortida aquest diumenge amb els del club, que per cert va estar be, jo 83 km, ja que tenia que ser a les 12 a casa, i menys mal, ja que vaig arrivar tard i per poder-los atrapar, ja vaig cremar bastantes forçes, i vaig anar una mica forçat...dons avui he anat a Hostalric, amb una mitja de 30 km/h, no he volgut fer pujada, dons aquesta setmana he fet tres dies de dieta depurativa, sols fruita i verdura, he perdut 2 kg però ha sigut difìcil, ahir ja vaig sopar quasi normal. Be, ara toca mantenir el pes.
Ignasi